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DESCUBRA O COLCHÃO IDEAL PARA QUEM TEM HÉRNIA DE DISCO

Toda pessoa que sofre com hérnia de disco deve se preocupar com uma coisa: encontrar o colchão ideal. Essa doença, considerada como uma das principais causas de dores nas costas, pode provocar problemas ainda mais graves se todos os cuidados necessários não forem tomados.

A hérnia de disco

Para descobrir qual melhor colchão para quem tem hérnia de disco, precisamos ter o conhecimento das características dessa condição clínica.

A hérnia de disco é definida como o desgaste dos discos que estão situados entre as vértebras da coluna. Como consequência, ocorre a sua ruptura, e parte do núcleo desse disco extravasa do canal espinhal.

Esse deslocamento inapropriado de um dos componentes da coluna vertebral é a famosa hérnia de disco. A inflamação e o inchaço que surgem na região, devido à lesão, é o que comprime os nervos das costas e provoca tanta dor.

Causas

Entre os fatores que contribuem para o desenvolvimento de uma hérnia de disco estão:

condições genéticas;

exercícios físicos realizados de forma incorreta;

esforço excessivo dos músculos das costas ao levantar peso, por exemplo;

estilo de vida sedentário;

avanço da idade.

Além de todas essas causas, a má postura, principalmente durante o sono, contribui para o desenvolvimento de uma hérnia de disco. Por isso, encontrar o colchão ideal para coluna ou qual o melhor colchão para quem tem hérnia de disco, também é indispensável para prevenir esses problemas.

Os pontos ideais do colchão para quem tem hérnia de disco

Saiba como escolher o colchão ideal para coluna

Um terço da vida é passado sobre um colchão e, por esse motivo, escolher o melhor é algo necessário para evitar o desenvolvimento e as complicações decorrentes da hérnia de disco. Um colchão ideal é aquele que mantém o alinhamento natural da coluna, igual a como se a pessoa estivesse em pé.

Para os pacientes que têm hérnia de disco, o colchão deve moldar o corpo de forma confortável, sem deformar ou afundá-lo na espuma. Por isso, ele não pode ser nem duro nem mole demais, para que sustente o corpo de maneira equilibrada durante toda a noite.

O colchão com densidade progressiva é uma boa pedida para esses casos. Além disso, contar com um Sonomil (uma camada superior de espuma que pode ser adaptada ao colchão para acompanhar as curvas do corpo) fornece a maciez necessária para o seu conforto.

Com ele, é possível evitar a pressão que ocorre durante o sono, principalmente no quadril e nos ombros — o que agrava ainda mais a hérnia de disco.

Para complementar, você pode contar, ainda, com um acessório que tenha a função de aquecer o seu colchão ideal para coluna, visto que a temperatura auxilia na redução das dores e contribui para um sono mais tranquilo.

A importância dos cuidados e saber qual melhor colchão para coluna

Entender qual é o melhor colchão para quem tem hérnia de disco é um importante passo nesses cuidados

Comprar o colchão ideal para coluna é essencial para não piorar as dores provocadas pela hérnia de disco. Por isso, invista nesse item. Assim, você estará garantindo que suas noites de sono serão bem dormidas e que o seu problema de coluna não será agravado — ou que ainda provoque danos piores à sua saúde.

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