CONHEÇA OS 4 BENEFÍCIOS DO COLCHÃO PERFILADO
Ter uma boa noite e sono é essencial para acordar bem-disposto. Descansar da forma certa, inclusive,
influencia a saúde em médio e longo prazos. Um estudo da Chronobiology International demonstra que
quem dorme muito tarde tem o risco de morte aumentado em 10%.
Para ter o ambiente perfeito para dormir, uma boa ideia é ter um colchão perfilado. Quando escolhido
do jeito certo, ele é um dos maiores responsáveis por garantir um descanso reparador. Então,
conhecer essa opção é o primeiro passo para melhorar a saúde e as noites de sono.
Quais são os principais desafios para dormir bem?
O sono é, cada vez mais, um desafio moderno a ser vencido. Em parte, isso se deve à grande quantidade de estímulos. Antes de dormir, é comum que se passem preciosos minutos em frente à tela do celular, do computador ou da televisão. A luminosidade faz que o organismo fique alerta, bem como os fatos do outro lado da tela.Outro aspecto que aumenta o desafio de pregar os olhos é o estresse: após um dia desgastante, é comum encontrar quem sinta dificuldade para relaxar e descansar. Os hábitos ruins ao longo do dia, como o consumo de estimulantes, também têm impacto nessa dificuldade.
Para completar, existe a configuração do quarto. Ter um travesseiro inadequado, em um ambiente quente ou com um colchão desconfortável torna quase impossível descansar. Por isso, o colchão perfilado é uma boa alternativa: com características especiais, ele ajuda o corpo a relaxar em vários sentidos, o que favorece o sono contínuo.
O que é um colchão perfilado?
Já que ele é tão relevante para quem quer dormir bem, é importante conhecer o que faz que ele receba esse título. De forma simples, trata-se de um colchão com uma espuma especial, com densidade progressiva. Como ela não é muito mole nem muito dura, o corpo se encaixa de maneira confortável.Ao mesmo tempo, é uma forma de garantir que a postura fique adequada para evitar problemas causados pela posição incorreta durante o sono. A progressão da densidade é benéfica porque a maior concentração de peso do corpo está no abdômen e a região da lombar é a que mais sofre com os esforços. Com a espuma correta, há alívio nesse sentido.
Ele tem, ainda, uma espuma que recebe o nome de rabatan ou casca de ovo. Ela é formada por ondulações perfiladas, que diminuem a superfície de contato entre quem dorme e o colchão. Isso ajuda a ter uma postura melhor, além de ampliar a circulação de ar. Como consequência, a sensação é mais arejada.
Para obter todos esses efeitos, o material é feito de maneira especial. A molécula do colchão comum descansa por um tempo maior e, com isso, não se acostuma com o corpo humano. Já o perfilado é adaptável: quando o indivíduo se deita, a espuma o abraça e se molda às suas formas. Quando e ele se levanta, ela retorna à posição original.
Qual a importância de um bom colchão para o sono?
Acima de tudo, dormir deve ser relaxante para os músculos. Somente assim é possível obter uma alta qualidade de descanso. O uso do colchão perfilado com densidade progressiva ajuda a corrigir a postura da coluna. Assim, as vértebras ficam menos tensionadas e não há a compressão de nervos.Além de diminuir a dor, isso melhora a oxigenação e a hidratação das células. Para pessoas com sobrepeso, por exemplo, o peso do organismo sobrecarrega a coluna durante o dia. No colchão certo, a espuma não cede totalmente ao corpo, o que garante uma postura muito mais agradável.
Já quem tem problemas circulatórios, cãibras e varizes experimenta uma melhoria na circulação sanguínea. Novamente, é um efeito que traz relaxamento e uma qualidade ampliada do sono.
Quais os benefícios do colchão perfilado?
A escolha desse colchão se justifica pelas diversas vantagens que ele traz. Capaz de afetar positivamente as noites de sono, é a melhor pedida para quem deseja dormir bem. A seguir, veja quais são os maiores benefícios de recorrer a ele.1. Correção de postura da coluna
O posicionamento da coluna é um dos principais prejudicados no cotidiano. Os erros na hora de sentar, de carregar peso e de dormir fazem que haja uma sobrecarga na região.Com o colchão perfilado, há uma boa distribuição do peso do corpo e máximo conforto. Como a espuma não permite que ele afunde totalmente, é possível manter a postura adequada para evitar problemas nas costas.
2. Melhora do relaxamento muscular
Graças à sensação de conforto ampliada, o resultado é que os discos vertebrais deixam de comprimir os nervos da coluna. Assim, há uma diminuição na tensão de todos os músculos. A garantia de postura e a densidade progressiva fazem que o corpo fique relaxado durante toda a noite.3. Melhora da circulação sanguínea
Como os músculos ficam mais soltos e não há a compressão dos nervos, o sangue flui melhor. Ou seja, as células recebem um volume aumentado de nutrientes e oxigênio, o que leva a um bom funcionamento do corpo.Para quem tem problemas circulatórios, como dores nas pernas e varizes, o uso do colchão perfilado traz grande alívio. Longe desses incômodos, é mais fácil dormir bem.
4. Garantia de um sono reparador
Para acordar com a sensação de ter dormido o suficiente, é fundamental que o sono seja reparador. Com o colchão perfilado, esse efeito é conseguido graças a todos os benefícios que ele oferece.O relaxamento intenso associado à melhoria na circulação diminui as dores nas costas e evita interrupções do descanso. Além disso, a coluna posicionada do jeito certo e a sensação de conforto fazem que haja maior disposição na manhã do dia seguinte.
Como escolher o melhor colchão perfilado?
Para explorar todos esses benefícios, é essencial fazer a melhor compra, pois somente assim é possível garantir que as noites de sono sejam tranquilas. No processo de escolha, é fundamental encontrar uma marca de qualidade.Por isso, é preciso observar se a empresa oferece produtos de qualidade, se tem experiência de mercado e se conta com boas opções de colchões perfilados. Para fazer o melhor investimento, é essencial ter o apoio de uma equipe especializada.
Com a ajuda de um consultor, fica mais fácil saber qual é o colchão mais indicado para o seu corpo e as suas necessidades. Em outras palavras, ele é um excelente companheiro para ótimas noites de descanso. Como resultado, o sono é o grande favorecido.
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